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37歲高齡，出場時間聯盟第二！開始沮喪了，你是不是又選錯球隊？

發帖時間：2026-06-03 05:37:32

距離本賽季NBA常規賽收官，歲高只剩下三周多時間，齡出西部主要競爭看點，間聯沮喪集中在3-6名的盟第球隊身上，湖人、開始火箭、不又掘金和森林狼。選錯這四支球隊，球隊家家有本難念的歲高經。湖人在賽季前58場比賽中表現很糟糕，齡出但最近一波10戰9勝，間聯沮喪快速走上正軌，盟第他們僅存的開始問題就是內線隱患。掘金遇強不強；森林狼屬于“神經質”球隊，不又因為沒有控衛，選錯他們下限很低，但本賽季也曾兩次擊敗過雷霆，起伏很大。但這里面實力最差的球隊，一定是火箭。當然，如果將范圍擴大到西部前八，選一個首輪軟柿子，火箭排第一沒什么懸念吧？

最近一場比賽，火箭輸給了湖人，意料之中的結果，但過程在情理之外，因為整個下半場，作為球隊核心的杜蘭特表現太糟糕。當湖人近10戰9勝時，火箭近10戰只有5勝5負，一直保持：“贏一場、輸一場”的節奏。但最近幾場比賽，明顯看出來5成勝率都成了巨大壓力，25分慘敗馬刺，36分慘敗掘金，贏鵜鶘全靠對手最后時刻故意擺爛，包括打湖人，末節火箭都沒人得分了。一場不如一場，馬上就要擊穿60%勝率的支撐線了。我們不評判烏度卡執教水平，畢竟火箭缺兵少將也是事實，但可以聊聊杜蘭特。

輸給湖人后，杜蘭特接受采訪時，強調總結三點內容。1、不管范喬丹在不在，對手接下來防守策略，基本都是對自己的包夾，或許我去底角會好點。2、只要我持球，進攻就陷入停滯，我覺得壓力都在我這里，或許需要更多掩護、提高掩護質量、拉開空間。3、湖人不是防守強隊，但除了阿門，我們可能更多需要依靠申京。上半場的杜蘭特16分，下半場2分，全場7次失誤，打到第四節：夾擊回場違例，8秒不過半場違例，傳球直接送到艾頓手里，真沒法看了。是不是杜蘭特真的老了，實力不濟了？看幾組數據，或許就明白了。

第一，本賽季球員總出場時間排名中，阿門2411分鐘高居聯盟第一，杜蘭特2335分鐘排名第二，小賈2199分鐘排名第十三。小賈本賽季三分球命中率36%，已經算隊內最高一檔的了；阿門三分球命中率只有22%。首先，杜蘭特在37歲的年紀，出場時間聯盟第二，聽起來像個笑話，但在火箭這里實現了！因為順風球需要杜蘭特拉開空間，逆風球需要杜蘭特解決戰斗，多在場一秒，烏度卡就安心一分。第二，杜蘭特+小賈+阿門三人組，本賽季同時在場1308分鐘，其中杜蘭特和阿門同時在場1758分鐘，和小賈同時在場1674分鐘。

再算上一個申京，和申京同時在場1378分鐘。不難計算，杜蘭特本賽季接近80%的出場時間，身邊至少背負兩個超級空間累贅！如果單純按照效率和產量計算，杜蘭特和謝潑德+小賈同時在場只有536分鐘，這時候對手基本不敢過度夾擊杜蘭特。第三，火箭本賽季進攻效率117.4聯盟第9位，相比于上賽季的115.3確實有一些提升。但是火箭本賽季場均得分只有113.8分，聯盟第21位，比上賽季還低0.5分，因為節奏變慢了，本賽季火箭每48分鐘只有95.8回合，聯盟第26位。有了這些數據支撐，我們可以得出一些結論。

最重要的一點是，最近幾場杜蘭特賽后采訪，明顯有沮喪情緒，他想讓教練組改變戰術，沒辦法，改變不了，就這么多球員，也沒人能持球。至于杜蘭特能不能破包夾，那就看你個人能力了。其次，沒有亞當斯，火箭已經失去內線統治力，也沒有純正的組織后衛，就只剩一群沒有投射能力的鋒線糙漢，所以杜蘭特才說壓力都在我這，他不得分，火箭就很難上分。但最關鍵的一點似乎忽略了，他這么久的出場時間，雖然防守端有年輕人分擔，但在進攻端可都是夾擊肉搏，杜蘭特還能保持多久的健康狀態？

做個簡單的算術題，本賽季杜蘭特WS勝場貢獻值8.3場，火箭只領先太陽2.5個勝場，太陽打聯盟前十的球隊戰績比火箭還好，太陽也是長時間處于殘陣狀態，杰倫格林一共沒打幾場，布魯克斯又各種場外風波。那問題來了，火箭和太陽誰強？自從進入26年，就感覺杜蘭特情緒很不對，摔瓶子，怒吼申京，各種消極的發言，這可比在籃網、太陽時期都嚴重多了。是不是杜蘭特忽然發現，自己又選錯球隊了？

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