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說起甲A時(shí)代的上海邊路快馬，誰第一反應(yīng)是邊路高峰？那你可能漏了上海足壇藏著的一位“低調(diào)快馬”——沈晗。當(dāng)年他在上海德比一戰(zhàn)成名，快馬速度快到對(duì)手追不上，名氣可名氣卻遠(yuǎn)不如高峰謝峰。卻不球如今他退居幕后搞青訓(xùn)，及高居然把海港的峰退年輕球員帶成了中超新星，這到底是役后怎么回事？

上世紀(jì)80年代的上海足球氛圍濃得很，沈晗從小就愛踢球，做青憑著天生的訓(xùn)傳速度和腳下活，很快在同齡人里冒尖，承海順利進(jìn)了市少體校。派足1997年剛滿18歲，上海他沒選申花青年隊(duì)，邊路跟著恩師沈志強(qiáng)去了上海航星隊(duì)——這就開啟了職業(yè)路。快馬

在航星隊(duì)，沈晗的速度優(yōu)勢(shì)徹底爆發(fā)，百米能跑11秒3，三十米沖刺更是拿手好戲，很快坐穩(wěn)主力。他還打進(jìn)了航星隊(duì)甲B聯(lián)賽的首個(gè)進(jìn)球，“快馬”的名號(hào)就在上海足壇傳開了。后來他進(jìn)了國少、國青，1996年亞少賽當(dāng)主力前鋒，1998年亞青賽還在對(duì)日本隊(duì)時(shí)進(jìn)過球。

同年航星隊(duì)降級(jí)合并到浦東隊(duì)，沈晗跟著去了，還得到霍頓的認(rèn)可。2000年中遠(yuǎn)收購浦東隊(duì)，徐根寶來當(dāng)教練，沈晗的生涯突然拐了個(gè)大彎。徐指導(dǎo)把他從前鋒改成邊前衛(wèi)，左右都能打，還讓南非外援馬克帶他練腳下活——本來就快，現(xiàn)在突破傳中更溜了。徐根寶甚至夸他是“中國加林查”，這評(píng)價(jià)可太頂了！

2001年跟著中遠(yuǎn)沖A成功，終于踢上頂級(jí)聯(lián)賽。甲A時(shí)代高峰謝峰是公認(rèn)的快馬，但沈晗名氣沒他倆大，可實(shí)力一點(diǎn)不含糊。2002年3月9日，史上第一場(chǎng)上海德比在虹口足球場(chǎng)打響，申花對(duì)中遠(yuǎn)，全場(chǎng)球迷都瘋了。沈晗直接進(jìn)了個(gè)球，幫中遠(yuǎn)2比0贏了申花——這一戰(zhàn)直接讓他在上海灘火了！

后來中遠(yuǎn)西遷成陜西浐灞，沈晗不管球隊(duì)去哪，都是邊路不可或缺的人。可常年拼搶讓他一身傷，年紀(jì)大了狀態(tài)掉得快，出場(chǎng)時(shí)間越來越少。2009年底，30歲的沈晗正式退役，職業(yè)生涯就這么結(jié)束了，多少有點(diǎn)遺憾，但他沒離開足球。

退役剛滿一年？不對(duì)，剛退就進(jìn)了上海幸運(yùn)星足球俱樂部，跟老隊(duì)友張勇一起搞青訓(xùn)。剛開始當(dāng)教練還真不習(xí)慣，從自己踢球到教小孩，得重新學(xué)怎么溝通、怎么制定計(jì)劃。但他那股不服輸?shù)膭艣]變，每天親自定訓(xùn)練內(nèi)容，手把手教孩子們練技術(shù)。

功夫不負(fù)有心人，他帶的U13隊(duì)伍沒多久就拿了全國U13聯(lián)賽冠軍，給上海足球挖了第一批好苗子。也是這時(shí)候，他更堅(jiān)定要傳承海派足球——海派足球講究技術(shù)細(xì)膩、配合靈動(dòng)，他自己就是受益者，所以教孩子的時(shí)候始終把打磨技術(shù)放第一位。

后來上海海港俱樂部青訓(xùn)體系完善，沈晗受邀加入，成了海港梯隊(duì)教練。2015年接手U17梯隊(duì)時(shí)，這支隊(duì)伍在國內(nèi)同年齡段才排前十，實(shí)力不算頂尖。他按照自己的節(jié)奏磨，從基礎(chǔ)技術(shù)到戰(zhàn)術(shù)配合，從日常訓(xùn)練到外出拉練，啥都親力親為，一點(diǎn)不敢懈怠。

短短幾年時(shí)間，隊(duì)伍直接沖進(jìn)U17青超聯(lián)賽四強(qiáng)，還出了郭通、耿鑫、范威陽這些優(yōu)秀球員——不少后來都進(jìn)了海港一線隊(duì)，站上了中超舞臺(tái)。現(xiàn)在沈晗依舊守在海港青訓(xùn)崗位上，每天帶孩子們踢球，日子忙但充實(shí)。

其實(shí)沈晗名氣不如高峰，也不是沒原因的：甲A時(shí)代申花的曝光度更高，沈晗在中遠(yuǎn)后來去陜西，關(guān)注度沒那么集中；而且高峰是國家隊(duì)常客，沈晗雖然進(jìn)過國少國青，但國家隊(duì)經(jīng)歷少，所以名氣差了點(diǎn)。可他搞青訓(xùn)的貢獻(xiàn)，現(xiàn)在看來比很多當(dāng)年的球星還大——畢竟足球要靠年輕人起來，他這是在扎根本土啊。

參考資料：上海熱線《沈晗"生力軍"將加入上港U19:盼他們登上更高舞臺(tái)》